Ženšen
Všehoj asijský (Panax ginseng)
Původem je z oblasti mandžuské Číny. Odtud se rozšířil, pěstováním, na celý Dálný východ, a později i na západ.
Bylo vypěstováno mnoho odrůd, například kavkazská, severoamerická apod.
Nejcennější je ovšem kořen z mnohaletých rostlin, 10 a více letých.
Panaguilon zajišťuje zvýšení pružnosti cév.
Dalšími složkami jsou látky hormonální povahy, jako fytosteroly a jiné, dále pak slizy, škroby, cukry, pektiny, mastné oleje.
Obsahuje četné stopové prvky (železo, mangan, vápník, měď).
Ženšen působí jako posilující prostředek, dále jako adaptogen a imunostimulační prostředek.
Při pravidelném užívání ženšenových preparátů dochází k celkovému zlepšení fyzické i psychické výkonnosti, včetně zlepšení paměti, zvýšení odolnosti proti stresům a infekcím.
Ženšen se používá jako prostředek posilující při projevech únavy, přepracovanosti, dále v rekonvalescenci, při snížení schopnosti soustředit se a pro zvýšení odolnosti vůči infekcím. Jako denní dávka je doporučováno množství 1 - 2 g drogy, anebo odpovídající množství preparátu obsahující 15 mg ginesonidů.
K profylaktickým účelům se má používat pravidelně po dobu 3 měsíců, protože účinek se dostavuje pozvolna a postupně narůstá.
Aplikuje se formou výtažků v kapslích, pilulkách anebo tinktur v kapkách.
Vedlejší účinky: při doporučovaném dávkování se žádné nevyskytují. Při porušení dochází k poruchám spánku, předrážděnosti, nebo naopak ke sklíčenosti, zvýšení krevního tlaku, k poruchám zažívání, u žen pak k bolestivosti ňader a k přílišnému pohlavnímu pudu.
Pozor před kombinací s jinými drogami obsahujícími železo, nebo s pravým indickým, čínským a podobným čajem.